ミトゥ・ストローニの著作一覧

精神的な疲労を軽減し、生産性を高める3つの行動
ミトゥ・ストローニ
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2024年12月
精神的疲労は、同じ強度で働き続け、脳がリソースを使い果たしてしまうと感じた時に生じる。ではどうすれば、精神的疲労を抑制することができるのか。本稿では、精神的疲労を感じることが多い人のために、日中の精…