マイク・ポラスの著作一覧

ネガティブな状態に陥った時にエネルギーを高める方法
クリスティーン・ポラスマイク・ポラス
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2020年12月
ネガティブな情報や思考が有害であることは広く知られている。だが、ニュースやソーシャルメディアだけでなく、自分の周りにいる家族や友人、同僚からもネガティブな話ばかり聞かされれば、気分が落ち込むだけでな…