クリスティーナ・ブラッドリーの著作一覧

雑誌掲載コンテンツ
優れたリーダーは部下の怒りや悲しみに寄り添う
クリスティーナ・ブラッドリーリンディ・グリーアジェフリー・サンチェス＝バークス
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2024年10月
多くのリーダーが、職場で部下の感情に踏み込むことを避けている。落ち込んだり、悲しんだりしている様子を目にしても、個人的な問題に介入する権利はないと考え、関わろうとしない。しかしこの対応は間違いである…
呼吸法はなぜ、ストレス軽減に効果的なのか
エマ・セッパラクリスティーナ・ブラッドリーマイケル R. ゴールドスタイン
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2020年11月
日々の不安が増し、大きなストレスを抱えると、日常生活はもちろん、仕事においても最高の結果が出せなくなることはすでに知られている。マインドフルネスをはじめ、ネガティブな感情をコントロールしてストレスを…