モード・ラヴァンシーの著作一覧

「あがり」を克服する6つのテクニック
アリソン・マイスターモード・ラヴァンシー
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2022年5月
仕事で重要な場面を迎えた時、プレッシャーで身体が硬直し、期待するような成果を上げられなかったという経験をしたことはないだろうか。このような「あがり」を予防したり、あがった時にうまく切り抜けたりするた…
スポーツ界に学ぶ、従業員のメンタルヘルスを支援する方法
アリソン・マイスターモード・ラヴァンシー
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2021年11月
勝利が求められるスポーツの世界で、テニスの大坂なおみ選手や体操のシモーン・バイルス選手のように、みずからが抱えるメンタルヘルスの問題を優先することが世界的な議論の的となった。実際、アスリートには心の…