デボラ・シーゲル＝アセべドの著作一覧

不安やストレスを書き出すことでトラウマを克服する
デボラ・シーゲル＝アセべド
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2021年8月
新型コロナウイルス・ワクチンの接種が進んでいるものの、いまも多くの人が不安やストレスを抱えながら生活している。ネガティブな感情を声に出して表現することは難しくても、誰にも見せない文章として書き出すこ…