クリス・ベイリーの著作一覧

気が散る自分を制御して生産性を上げる4つの方法
クリス・ベイリー
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2018年10月
今日こそ集中して仕事をしようと思っても、気がついたときには、たいして急ぎでもないメールに返信したり、ＳＮＳを眺めたりしていないだろうか。ある調査によると、私たちがＰＣに向かって仕事をしているとき、１…
「先延ばし」を克服する5つの戦略
クリス・ベイリー
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2017年10月
仕事でも、私生活でも、すぐやるべきだとわかっていても、つい先延ばしにしてしまうことは多い。それでは何も解決しないばかりか、自己嫌悪に陥ったり、うんざりした気持ちになったりと、マイナスばかりである。本…