アーサー C. ブルックスの著作一覧

なぜ私たちには退屈な時間が必要なのか
アーサー C. ブルックス
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2025年10月
退屈は避けるべき敵ではなく、人生の意味や目的を見出すための入り口だとハーバード大学教授のアーサー C. ブルックスは説く。スマートフォンで時間を埋める現代人は、脳が内省を行う「デフォルト・モード・ネ…
「成功すれば幸福になる」のではなく「幸福が成功を呼ぶ」人生を手に入れる
アーサー C. ブルックス
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2025年9月
多くの人は、まず成功を追い求めれば、その後に幸福がついてくると考える。しかし、この順序は誤りだ。成功だけでは持続的な満足は得られにくく、むしろ幸福こそが、仕事、人間関係、健康における成功を導く。本稿…